Dizem que quem tem um limoeiro em casa não precisa de farmácia. A fruta é repleta de nutrientes; serve como alimento, remédio natural, e até como produto de limpeza; elimina as toxinas do organismo; impede que o ácido úrico se acumule e previne artrite, nefrite, (inflamação dos rins) e calculo renais; regula o intestino e promove o bom funcionamento do fígado. Os efeitos antioxidantes e alcalinizaste permitem que o limão “limpe” o sangue e proteja veias e artérias, pois ajuda a eliminar o colesterol ruim (LDL); reforça a parede dos vasos, dá elasticidade às artérias e impede a coagulação excessiva do sangue. A fruta é rica em flavonóides, e por isso tem acção anticancerígena; actua como anti-inflamatório, previne o envelhecimento precoce, problemas nos olhos e nas vias respiratórias. Apenas um limão é capaz de fornecer a quantidade diária recomendada de vitamina C.
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Um estudo científico alega que animais de casco podem fazer amizade com outros animais do seu rebanho ou manada. De acordo com a bióloga que observou cavalos, bovinos e ovelhas, os animais demonstram agrado em estar frequentemente perto uns dos outros, por meio de contacto corporal quando descansam ou se alimentam, por partilhar alimentos e por limpar os pêlos uns dos outros. As ovelhas, por exemplo, roçam a cabeça num amigo que teve algum problema com outro animal. Esse comportamento parece acalmar e confortar as ovelhas. Os burros, geralmente, só têm um amigo mas as suas amizades duram mais.No entanto, para não considerar os animais como humanos, os pesquisadores ainda evitam especular sobre a função e os efeitos desses laços sociais.
Todos os anos, em nome da moda, milhões de animais sofrem uma morte lenta e dolorosa.
Todos sabemos que o homem primitivo caçava para se alimentar e, portanto, aproveitava as peles desses animais para se cobrir. Hoje usar peles de animais é apenas exibição de vaidade e de fortuna.
Há largos anos que se fazem campanhas contra o uso de peles de animais no vestuário. O mais recente anúncio da PETA tem como objectivo denunciar o uso de peles animais em artigos de moda e conta com a participação da cantora Pink e do actor Ricky Gervais.
Todos conhecemos o famoso conceito de “ter um filho, escrever um livro, plantar uma árvore…”, mas nunca o consideramos a sério. Infelizmente com o estilo de vida da cidade, torna-se cada vez mais dificil ter tempo, dinheiro ou espaço para plantar uma árvore. A verdade é que nem pensamos nisso.
Todos os dias se gastam toneladas de papel, retiram-se mais árvores para construir edifícios ou estradas, iniciam-se mais incêndios nas matas ou participamos noutra actividade que contribui para a extinção de recursos naturais. Naturalmente, não o fazemos com intenção e temos consciência que tal acontece. Mas a vida agitada da civilização muitas vezes não nos permite certos cuidados.
No entanto, há certas medidas que podemos tomar que contribuem muito para garantir os espaços arborizados e que podemos coordenar com o pouco tempo de que dispomos.
Por exemplo, no local de trabalho pode incentivar os seus colegas/superiores/subordinados a comunicarem via e-mail/telefone em vez de memorandos em papel, a evitarem imprimir algo desnecessariamente, ou para que haja, num local acessível a todos, um recipiente para o depósito de papel que seja posteriormente enviado para a reciclagem, podendo até nomear alguém para cuidar desse assunto ou fazê-lo rotativamente.
Se as instalações possuírem uma área exterior, pode incentivar a direcção a plantar na mesma uma árvore e/ou um pequeno jardim que ficaria ao cuidado de todos os funcionários. Tenha em consideração o espaço, as condições climatéricas e afluência de pessoas e automóveis no local para que possa escolher a árvore ou a localização para o jardim ideais de modo a que não perturbem o funcionamento normal da empresa ou dos espaços circundantes.
Em casa, se tiver um jardim, átrio ou quintal privado pode, também, plantar uma árvore que condiga com o seu estilo de vida e personalidade. Se tiver filhos, pode até divertir-se nos seus tempos livres a construir para eles uma pequena casa em cima ou por baixo dos ramos da árvore. Se tiver bastante espaço poderá até plantar duas próximas uma da outra e, mais tarde, amarrar uma rede para descansar. Assim cria também um espaço relaxante.
Se vive num apartamento, pode verificar se existe algum espaço exterior no condomínio onde se possa plantar uma árvore de que todos cuidem.
Se o condomínio não tiver o espaço necessário, pode sempre experimentar plantar na calçada. Contudo, é preciso verificar se a mesma tem o espaço necessário para tal e se não perturba ninguém. Também não é boa ideia plantar árvores de frutos pois, esses, quando amadurecem podem cair e magoar alguém ou destruir propriedade de outrém. É também bom verificar se existem crianças na área e escolher uma árvore apropriada para que estes não se magoem por causa dela.
Pode também propor um ecoponto exclusivo para o condomínio e incentivar o administrador a verificar se o mesmo é limpo e o conteúdo expeditado regularmente.
Estas são algumas ideias que não exigem grande esforço, que pode conciliar com um estilo de vida agitado, que podem dar-lhe alguns momentos de descontracção e que contribuem para um ambiente melhor.