A semente de linhaça é fonte de ómega 3 e ómega 6, minerais, vitaminas e fibras. Dessa forma torna-se um alimento funcional, saudável e indicado para incluir na alimentação.
Ela é quase sem gosto, mas que além dos nutrientes clássicos, ela contém elementos capazes de prevenir doenças cardíacas e até certos cancros como o da mama. [...]
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By pggcosta
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De acordo com os dados mais recentes da Organização Mundial de Saúde (OMS), 5,3 milhões de mortes poderiam ser evitadas anualmente através da alimentação.
Neste artigo vamos falar-lhe de alimentos que, apesar de não evitarem a morte, prolongam a vida!
Vegetais, fruta, peixe e até chocolate! São alguns dos alimentos que, para além de a manterem saudável, [...]
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